hotel cesenatico 3 stelle
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Cesenatico Cammina: attività all`aria aperta in vacanza


Passeggiate benessere per la tua vacanza all`insegna dello sport e della salute

Da giugno a settembre, ritorna l`attività del gruppo “Cesenatico Cammina” che organizzerà passeggiate serali aperte a tutti per imparare il piacere del movimento all`aria aperta. 
Il ritrovo sarà alle 21:00 ogni martedì e giovedì sera, vicino a Parco di Levante di Valverde di Cesenatico, ingresso via Cesare Abba.
Il progetto, realizzato dal Comune di Cesenatico, in collaborazione con Gesturist Cesenatico Spa, Ausl di Cesena e i volontari Cai di Cesenatico, è al settimo anno di realizzazione e, visto il successo dell`evento nella stagione invernale, lo si ripropone anche per la stagione estiva.

L`estate è la stagione giusta per passare più tempo all`aria aperta, per dedicare più tempo al nostro benessere e ritrovare il buon umore. Camminare può aiutare a ritrovare serenità mentale e benessere fisico: fare lunghe passeggiate, magari chiacchierando tra il verde e la brezza del mare, è davvero terapeutico. 
La Fondazione Umberto Veronesi, fondazione italiana che da sempre sostiene la ricerca scientifica, consiglia per mantenersi in forma di camminare almeno 30 minuti al giorno. Il vero obiettivo però è raggiungere i 10 mila passi al giorno per avere un corpo e un cuore in salute.


Raggiungere questo obiettivo per il tuo benessere a Cesenatico è più semplice: basta armarsi di scarpe adatte a lunghe passeggiate, di spirito d`iniziativa e di un sorriso da regalare a nuovi amici.
La camminata può aiutare a controllare il peso corporeo, a ridurre il colesterolo cattivo ed è utile a prevenire l`ipertensione, infarto e perfino alcuni tumori.
Se a tutti questi benefici delle passeggiate uniamo anche la possibilità di scambiare chiacchiere ed opinioni con amici vecchi e nuovi, gli effetti benefici hanno un risvolto anche sull`umore.

Una vacanza in famiglia a Cesenatico

Non lasciarti scappare l`evento perfetto per ritrovare forma fisica, fare nuove amicizie e scoprire nuovi luoghi del territorio camminando!
Il punto di partenza di “Cesenatico Cammina” è vicino all`Hotel Tiffany, family hotel a 3 stelle di Valverde di Cesenatico.
Vieni a trovarci e goditi una vacanza benessere al mare con tutta la famiglia: farai scoprire il piacere delle passeggiate ai tuoi bimbi e avrai il mare a due passi!

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